Po příchodu domů jsem si trochu zacvičila v ritmu hudby, slupla 4 ultrazralé sladké banány a pak přišel táta ... Převlíkly jsme se do sportovního a šli běhat ... Byla to krása, slunce akorát zapadalo ... Dali jsme si nový okruh, cca 14km, přes les, pole a vesničky, krása ! Cítila jsem se po tom skvěle jako vždy ... Doma jsem se osprchovala a udělala si ještě mísu nakrájených keříkových rajčátek, se špenátem, hlávkáčem, avokádem a čerstvými bylinkami ... Jak mi to po tom běhu přišlo vhod
Zítra mám školu jen do půl 12 a pak prázdniny :-) Snad bude pořád takhle hezky ... Dala bych si durian !
- 0,75l pomerančovo-celerovky
- jablko (velké rudé sladké)
- 2 hrušky
- 300g hroznů, 3 poháry šťávy z nich
- 4 zralé banány
- miska nakrájeného rajčátka, hlávkáče, špenátu, avokáda s čerstvými bylinkami
Teď už jdu ale spát, ať jsem zítra čilá, tak dobrou noc !
Žádné komentáře:
Okomentovat